Yuk Bersihkan Hari Aktifmu dengan Madu dan Lemon !

Perubahan gaya hidup yang dinamis kadang membuat kita sedikit lupa tentang kesehatan tubuh. Apalagi untuk orang-orang yang hidup di kota besar yang menuntut segalanya serba cepat membuat tidak banyak waktu untuk memikirkan asupan gizi yang seharusnya dikonsumsi oleh tubuh, padahal dengan tubuh yang sehat tentunya jadi lebih bersemangat
dalam beraktifitas. Pemilihan asupan makanan dan minuman yang praktis tentunya jadi pilihan namun tak jarang salah pilih malah jadi bumerang untuk diri sendiri bisa menyebabkan munculnya gangguan pada tubuh mulai dari masalah pencernaan, kulit dan gangguan kesehatan lainnya.

Gaya hidup tidak sehat ini kalau terus menerus dijalanin tentunya akan menganggu aktifitas sehari-hari. Tapi kini sudah mulai banyak juga orang yang sadar akan pentingnya kesehatan. Mulai kembali digalakan pola hidup sehat di semua aspek kehidupan. Gaya hidup sehat harus dimulai dari diri sendir dan bisa melalui hal-hal yang sederhana seperti pemilihan makanan dan minuman yang tepat dan sehat. Tidak harus mahal, tidak harus bermerk dan tidak perlu mencari hingga ke luar negeri. Negara kita ini kaya sekali akan sumber bahan pangan yang berkualitas tinggal bagaimana kita mengolahnya saja. Selain makanan dan minuman aktifitas fisik juga sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kalau bicara makanan dan minuman pastinya banyak sekali jenis dan manfaatnya. Tapi kali ini yang mau coba aku bahas adalah manfaat dari bahan makanan yang sudah sangat kita kenal dan mudah sekali didapatkan. Ada 2 bahan makanan yang bisa dikategorikan sebagai makanan super atau super food  karena manfaatnya yang sudah sejak lama dikenal dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Mereka adalah madu dan lemon yang pasti sudah sangat tidak asing lagi untuk kita dan bisa didapatkan dengan mudah. Biasanya kedua bahan makanan ini kita konsumsi langsung atau sebagai pelengkap makanan atau minuman lain. Tapi mungkin ada yang belum tahu kalau kedua bahan makanan ini punya segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Setelah melakukan riset dari berbagai sumber bisa disimpulkan bahwa madu dan lemon punya 5 manfaat penting bagi tubuh, diantaranya;

Manfaat Madu

Cairan kental berwarna coklat keemasan ini memiliki rasa yang cenderung manis asam atau tergantung juga berdasarkan asal pohon atau tanaman yang dikumpulkan oleh lebah madu. Merupakan sumber pemanis alami yang bisa digunakan sebagai obat atau campuran pada makanan dan minuman. Sudah sejak dahulu madu dimanfaatkan untuk berbagai hal, tapi akan coba dirangkum menjadi beberapa manfaat utama, diantaranya;

1. Mengandung anti-oksidan yang cukup tinggi untuk melawan radikal bebas dan mencegah timbulnya sel kanker
2. Dapat menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh
3. Mencegah diabetes, walaupun madu sering digunakan sebagai pemanis tapi dia tidak bersifat seperti gula atau pemanis buatan justru madu asli dapat membantu menyeimbangkan kadar gula dalam darah
4. Untuk perawatan kulit, banyak sekali produk perawatan kulit yang berbahan baku madu atau menggunakan madu sebagai bahan tambahannya. Konon madu bisa membuat kulit menjadi lebih lembap, mencegah iritasi dan menjadikan kulit lebih sehat.
5. Mencegah stress dan mengurangi resiko penyakit jantung

Manfaat Lemon

Si bundar berwarna kuning ini sudah terkenal akan kandungan Vitamin C yang cukup tinggi. Tananam buah yang masih keluarga dekat dengan jeruk ini sekarang sudah mulai banyak diburu orang untuk dikonsumsi sebagai salah satu menu dalam diet makanan dan minuman bahkan sedang tren sekarang minuman yang terbuat dari rendaman potongan buah lemon yang dikenal dengan istilah infused water. Namun manfaat lemon tidak hanya di situ ada beberapa manfaat lemon yang wajib diketahui, diantaranya;

1. Membuat pencernaan lebih baik, walaupun rasanya masam tapi ternyata meminum air lemon hangat di pagi hari lebih baik daripada secangkir kopi. 
2. Untuk perawatan kulit, karena mengandung Vitamin C yang tinggi salah satunya sebagai sumber anti oksidan yang dapat membantu kulit melawan radikal bebas, 
3. Membantu penyerapan zat besi
4. Menjaga kesehatan jantung
5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Lalu bagaimana caranya agar kita bisa mendapatkan manfaat dari kedua bahan makanan ini sekaligus?

Seiring mengikuti gaya hidup yang serba cepat dan praktis untuk melawan gaya hidup yang tidak sehat, bebas stress dan bebas polusi  kini hadir Natsbee Honey Lemon  minuman yang berasal dari olahan madu dan lemon asli yang mengandung 100% Vitamin C  , rendah gula dan 0 % lemak. Tidak hanya rasanya yang enak dan menyegarkan , Natsbee Honey Lemon juga dapat membantu membersihkan tubuhmu dari dalam dengan kebaikan manfaat lemon dan madu yang akan membuatmu kembali segar dan bersemangat walaupun sedang dalam beraktifitas. 

Terutama untuk yang sedang menjalankan program diet, sari lemon dan madu ini bisa membantu memenuhi nutrisi karena memiliki kadar gula yang rendah. Selain itu kandungan Vitamin C yang tinggi membantu tubuh untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan tubuh mudah sakit dan menjadikannya selalu fit untuk menjalani aktifitas. Jadi kini tidak perlu repot lagi membuat sendiri campuran air lemon dan madu karena setiap Pokka Natsbee Honey Lemon dibuat fresh jadi harus segera diminum dan dihabiskan.

Sekarang untuk memulai gaya hidup yang lebih sehat tidak susah lagi, dengan memilih asupan makanan dan minuman yang tepat senantiasa kesehatan pun akan terjaga. 

Yuk bersihkan hari aktifmu mulai dari sekarang!